WAS ist MEDICAL YOGA?

Medical Yoga verbindet klassische Yoga-Übungen mit medizinischem Wissen. Es wird gezielt eingesetzt, um Beschwerden vorzubeugen oder zu lindern - etwa bei Rückenproblemen, Gelenkbeschwerden, Stress oder Verspannungen.

Die Übungen werden individuell angepasst, sodass sie für jedes Alter und jede körperliche Verfassung sicher und wirksam sind. Ziel ist es, Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen und Selbstheilungskräfte zu unterstützen.

Du kannst dich für diese Einheit ab sofort anmelden.

Start: 18.9.2025

donnerstags von 11:20 - 12:35

10 EH/ 180,-