Me_time Yoga

Me_time statt To_do_Time - gönn dir Deine Pause

Der Alltag als Frau und Mutter ist oft voller Aufgaben, Termine und Verantwortung. Dabei bleibt das Wichtigste schnell auf der Strecke: Zeit für Dich selbst.

Genau hier setzt MeTimeYoga an - eine Yogaeinheit, die ganz bewusst dir gewidmet ist.

In dieser Stunde darfst du loslassen, durchatmen und Deinen Körper sanft bewegen. Mit fließenden Übungen, achtesamer Atmung und Momenten der Stille tankst Du neue Kraft und Energie für deinen Alltag.

Was dich erwartet:

• eine liebevoll angeleitete Yogaeinheit speziell für Frauen

• sanfte, aber zugleich stärkende Übungen

• Raum zum Abschalten und Auftanken

• ein geschützter Ort, an dem Du nur für Dich da bist

MeTime Yoga ist Dein wöchentlicher Reminder: DU bist WICHTIG. Wenn Du dir Zeit für Dich nimmst, hast Du mehr Kraft und Gelassenheit für alles was dich im Leben begleitet. MeTimeYoga: weil DU wichtig bist.

10 EH zu € 150,-

Start: 15. September bis 27. November 2025