Möchtest du die Adventzeit ruhiger angehen, aber hast das Gefühl, dass du das alleine nicht schaffst?
Dann möchte ich dich jeden Tag ein wenig begleiten und dir mit speziell ausgewählten Übungen zur Seite stehen.
Bist du eher der passive Typ, dem zu viel Anstrengung eher stresst? Oder musst du deinen Körper spüren, um entspannen zu können?
Du hast die Wahl, eher Yin oder eher Yang?
Auf jeden Fall kannst du jeden Tag im Dezember, bis zum 24.12. ein Yogatürchen auf Youtube öffnen und genießen.
Schick mir einfach per whats app (0650/5602561) eine Nachricht mit Yin oder Yang und du bekommst von mir alle weiteren Informationen.
Energieausgleich: € 24,-
Viel Freude und eine wunderschöne Adventzeit!
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